16 nov Snaha otehotnieť po 35
Snaha otehotnieť po 35?
V dnešnej dobe veľa žien sa snaží otehotnieť po 35-tke. Táto možnosť môže byť plná zážitkov a otázok. Napriek náročnej úlohe sa množstve žien podarí otehotnieť vo veku 35 až 40 rokov.
Aké sú niektoré výzvy snahy otehotnieť po veku 35?
Najčastejšie popisovanou skutočnosťou v tomto veku je znížená frekvencia ovulácie.
S pribúdajúcim vekom sú u žien bežné anovulačné cykly.
Kvalita a kvantita vajíčok sa údajne znižuje od 30-teho roku veku. Ď
Ďalšie dôvody zníženej šance na počatie v tomto veku sú:
- Endometrióza
- Myómy na maternici
- Zníženie cervikálneho hlienu
- Chronické zdravotné problémy ako vysoký tlak alebo cukrovka
Potrat je tiež častejší v tomto veku. Často je príčinou abnormalita chromozómov. Ženy vo veku 35 – 45 majú 20 – 35 % šancu na potrat.
Snaha otehotnieť po 35
Ako si môžem zvýšiť šancu na tehotenstvo po 35-tke?
Pokúšať sa splodiť dieťa po 35, sa môže javiť ako zložité, ale je veľa vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste si zvýšili šancu ľahšie otehotnieť.
Pamätajte si:
- Naplánujte si návštevu odborníka. Vy a Váš lekár môžete prehodnotiť Vašu zdravotnú dokumentáciu, súčasné zdravotné problémy a celkový životný štýl. To Vám pomôže lepšie sa sústrediť na otehotnenie.
- Ženy po 35-tke potrebujú dlhší čas na otehotnenie. Priemerný čas v tomto veku na otehotnenie sa udáva 1 až 2 roky, tak sa pokúste ostať pozitívne naladená, ak neotehotniete hneď.
- Žena, ktorá je mentálne a fyzicky zdravá otehotnie ľahšie. Alkohol, cigarety a kofeín negatívne ovplyvňujú Vašu plodnosť. Tiež nadváha alebo naopak nízka hmotnosť negatívne ovplyvňujú Vašu plodnosť v súvislosti hormonálnou funkciou.
- Pozorovanie Vašich plodných znakov Vám môže veľa napovedať o Vašom tele. Zaznamenávanie teploty a cervikálneho hlienu Vám pomôže určiť najlepší čas na počatie. Tieto znaky Vám tiež pomôžu odhaliť, či ovulácia prebieha pravidelne. Kúpte si bazálny teplomer.
- Zvážte kúpu domácich prístrojov na meranie ovulácie. Existujú mnohé testy na domáce meranie plodnosti pre ženy aj mužov.
- Navštívte svojho gynekológa, ak neotehotniete v priebehu pol roka nechráneného styku.
Zdroj/Resource: http://www.americanpregnancy.org/gettingpregnant/ttc35.htm