25 júl 10 TIPOV pre plodnosť
10 TIPOV pre plodnosť
- zaobchádzajte so sebou vľúdne
- pozerajte sa na seba ako na ucelenú bytosť a urobte všetko preto, aby to tak zostalo
- vybudujte si podporu, všade, kde to je možné, podporná skupina
- podporte svoj partnerský vzťah na všetkých úrovniach, nielen na tých, ktoré súvisia s neplodnosťou
- ako je to len možné žite naplno svoj život, nič neodkladajte na neskôr
- starajte sa o svoje fyzické telo, jedzte zdravo, cvičte, relaxujete
- dovoľte ľudom aby vás podporili, tak ako to potrebujete, nepredpokladajte, že to budú vedieť, povedzte im, čo potrebujete
- pamätajte si, že nie ste sama, podporné skupiny sú veľká pomoc a obrovská úľav
- robte veci, ktoré vám robia radosť, smejte sa, smiech je dobrý pre váš imúnny systém
- nájdite si cestu ako sa emocionálne uvoľniť, nájdite si kouča, poradcu alebo mentora
Týchto 10 tipov vám môže pomôcť lepšie manažovať stres. Ak sú váš smútok, strach z neplodnosti, beznádej a iné negatívne emócie veľmi silné, najlepšia pomoc je fertility kouč. Môžete si priamo tu rezervovať prvé nezáväzné a zdarma stretnutie.
Fertility kouč :
- má osobnú skúsenosť s neplodnosťou
- pozná procesy IVF a liečbu plodnosti
- vychádza z aktuálnej situácie klienta a tú rieši
- vie poskytnúť klientovi emocionálnu podporu
- rieši problémy cielenejšie, efektívnejšie, výsledky sa dostavia rýchlejšie
- zaoberá sa osobným rozvojom a cieľmi klienta
10 tipov pre plodnosť
vám pomôže lepšie sa zorientovať v problematike plodnosť a možnosti liečby, či už medicínskej alebo aj inej. Nebuďte na túto tému sama, najmite si fertility kouča, ktorý vám pomôže lepšie túto situáciu zvládnuť a vyriešiť. Eliminujte stres a negatívne vplyv neplodnosti na vás a váš život. Výhoda fertility koučingu je, že za prvé stretnutie neplatíte a môžete sa samé rozhodnúť, či tento proces/terapia je pre vás alebo nie.
Prvé stretnutie je zdarma a nezáväzné. Pracujem osobne v Bratislave a cez skype celé Slovensko aj svet.
Teším sa na spoluprácu s vami!